1. 1Der heutige Gedanke setzt dich mit deinem einen Selbst gleich. 2Er akzeptiert keine gespaltene Identität und versucht auch nicht, gegensätzliche Elemente zu einer Einheit zu verflechten. 3Er drückt einfach die Wahrheit aus. 4Übe diese Wahrheit heute, sooft du kannst, denn sie wird deinen Geist aus Konflikten in die ruhigen Gefilde des Friedens bringen. 5Kein Schauder der Angst findet Einlass, denn dein Geist ist vom Wahnsinn freigesprochen und hat die Illusion einer gespaltenen Identität losgelassen.

2. 1Erneut erklären wir die Wahrheit über dein Selbst, den heiligen Sohn Gottes, der in dir ruht und dessen Geist der geistigen Gesundheit zurückerstattet worden ist. 2Du bist der reine Geist, der liebevoll mit all der Liebe, allem Frieden, aller Freude deines Vaters ausgestattet ist. 3Du bist der reine Geist, der ihn vervollständigt und seine Funktion als Schöpfer mit ihm teilt. 4Er ist bei dir alle Tage, wie auch du immer bei ihm bist.

3. 1Heute versuchen wir, deinem Geist die Wirklichkeit noch näher zu bringen. 2Bei jeder Übung wird deren Gewahrsein wenigstens ein bisschen näher rücken; manchmal werden tausend Jahre oder mehr eingespart. 3Die Minuten, die du dafür gibst, werden viele Male vervielfacht, denn das Wunder bedient sich der Zeit, wird aber nicht von ihr beherrscht. 4Erlösung ist ein Wunder, das erste und das letzte – das erste, das das letzte ist, denn es ist eins.

4. 1Du bist der reine Geist, in dessen Geist das Wunder wohnt, in dem die Zeit ganz stillsteht; das Wunder, in dem eine Minute, für die Anwendung dieser Gedanken hingegeben, zu einer Zeit wird, die keine Grenzen und kein Ende hat. 2So gib diese Minuten gerne hin, und zähle auf ihn, der das Versprechen gab, die Zeitlosigkeit neben sie zu legen. 3Er wird jeder kleinsten Anstrengung, die du unternimmst, seine ganze Stärke schenken. 4Gib ihm die Minuten, die er heute braucht, um dir zu helfen, mit ihm zu verstehen, dass du der reine Geist bist, der in ihm wohnt und der durch seine Stimme jedes Lebewesen anruft; der seine Sicht jedem, der bittet, schenkt; der Irrtum durch die einfache Wahrheit ersetzt.

5. 1Der Heilige Geist wird sich freuen, fünf Minuten jeder Stunde aus deinen Händen zu empfangen und sie um diese schmerzensreiche Welt zu tragen, wo scheinbar Leid und Elend herrschen. 2Er wird keinen einzigen offenen Geist übersehen, der die heilenden Gaben annehmen will, die sie bringen, und wird sie überall dort niederlegen, wo er weiß, dass sie willkommen sind. 3Und jedes Mal, wenn jemand sie als seine eigenen Gedanken akzeptiert und sie zum Heilen nutzt, nimmt ihre Heilkraft zu.

6. 1Auf diese Weise wird jede Gabe an ihn um ein Tausendfaches und noch zehntausendmal vermehrt. 2Und wenn sie dir zurückgegeben wird, wird sie die kleine Gabe, die du gegeben hast, so mächtig übertreffen, wie der Sonne Glanz den winzig kleinen Schimmer überstrahlt, den ein Leuchtkäfer in einem vagen Augenblick erzeugt, ehe er verlöscht. 3Das stete Strahlen dieses Lichts hält an und führt dich aus der Dunkelheit, und du wirst auch den Weg nicht mehr vergessen können.

7. 1Beginne diese glücklichen Übungen mit den Worten, die der Heilige Geist zu dir spricht, und lass sie durch ihn rund um die Welt widerhallen:

2Reiner Geist bin ich, ein heiliger Sohn Gottes, frei von allen Grenzen, sicher und geheilt und ganz, frei, zu vergeben, und frei, die Welt zu erlösen.

3Durch dich so ausgedrückt, wird der Heilige Geist diese Gabe, die du von ihm bekamst, annehmen, ihre Macht vermehren und sie dir wiedergeben.

8. 1Schenk ihm heute freudig jede Übungszeit. 2Und er wird zu dir sprechen und dich daran erinnern, dass du reiner Geist bist, eins mit ihm und Gott, mit deinen Brüdern und mit deinem Selbst. 3Lausche auf seine Versicherung jedes Mal, wenn du heute die Worte sprichst, die er dir schenkt, und lass ihn deinem Geiste sagen, dass sie wahr sind. 4Wende sie gegen die Versuchung an, und entrinne deren traurigen Folgen, wenn du doch dem Glauben nachgibst, etwas anderes zu sein. 5Der Heilige Geist schenkt dir heute Frieden. 6Empfange seine Worte, und biete sie ihm an.