1. 1L’idea di oggi ti identifica con il tuo unico Sé. 2Non accetta un’identità divisa, né cerca di tessere nell’unità fattori opposti. 3Afferma semplicemente la verità. 4Pratica oggi questa verità più spesso che puoi, perché essa porterà la tua mente dal conflitto ai quieti territori della pace. 5Nessun brivido di paura può entrare, perché lasciando andare le illusioni di un’identità divisa la tua mente è stata assolta dalla pazzia.

2. 1Affermiamo di nuovo la verità sul tuo Sé, il santo Figlio di Dio Che riposa in te, la Cui mente è stata ripristinata alla sanità. 2Tu sei lo spirito amorevolmente dotato di tutto l’Amore, la pace e la gioia di tuo Padre. 3Tu sei lo spirito che completa Lui Stesso e condivide la Sua funzione di Creatore. 4Egli è sempre con te, come tu sei con Lui.

3. 1Oggi cercheremo di portare la realtà ancor più vicina alla tua mente. 2Ogni volta che fai pratica, la consapevolezza viene portata almeno un poco più vicina; talvolta si risparmiano mille anni o più. 3I minuti che doni si moltiplicano sempre più, perché il miracolo fa uso del tempo, ma non è retto da esso. 4La salvezza è un miracolo, il primo e l’ultimo; il primo che è anche l’ultimo, visto che è uno solo.

4. 1Tu sei lo spirito nella cui mente dimora il miracolo nel quale tutto il tempo si ferma: il miracolo in cui un minuto trascorso nell’utilizzo di queste idee diventa un tempo senza limiti e senza fine. 2Offri quindi volentieri questi minuti, e confida in Colui Che ha promesso di infondere in essi l’atemporalità. 3Egli offrirà tutta la Sua forza ad ogni tuo piccolo sforzo. 4ConcediGli oggi i minuti di cui Egli ha bisogno per aiutarti a comprendere con Lui che sei lo spirito che dimora in Lui, e che con la Sua Voce chiama ogni cosa vivente: che offre la Sua vista a chiunque la chiede e sostituisce l’errore con la semplice verità.

5. 1Lo Spirito Santo sarà contento di prendere cinque minuti di ogni ora dalle tue mani, e di portarli intorno a questo mondo sofferente dove sembrano regnare dolore e afflizione. 2Non trascurerà una sola mente aperta che accetti i doni di guarigione che portano, ed Egli li poserà ovunque sa che saranno benvenuti. 3Ed essi aumenteranno il loro potere di guarigione ogni volta che qualcuno li accetterà come propri pensieri, e li userà per guarire.

6. 1Così ogni dono a Lui sarà moltiplicato mille volte e decine di migliaia ancora. 2E quando ti verrà restituito sorpasserà potentemente il piccolo dono che tu hai dato, tanto quanto la radiosità del sole sorpassa il minuscolo splendore che una lucciola produce in un momento fugace per poi spegnersi. 3Il brillare costante di questa luce permane e ti conduce fuori dall’oscurità, e non ti sarà possibile dimenticare di nuovo il cammino.

7. 1Inizia questi esercizi felici con le parole che lo Spirito Santo ti dice, e lasciale echeggiare intorno al mondo attraverso di Lui:

2Io sono spirito, un santo Figlio di Dio, libero da ogni limite, al sicuro, guarito e intero, libero di perdonare e libero di salvare il mondo.

3Espresso attraverso di te, lo Spirito Santo accetterà questo dono che tu hai ricevuto da Lui, ne aumenterà il potere e te lo restituirà.

8. 1Oggi offriGli con gioia ogni periodo di pratica. 2Ed Egli ti parlerà, ricordandoti che sei spirito, uno con Lui e con Dio, con i tuoi fratelli e col tuo Sé. 3Ascolta la Sua assicurazione ogni volta che dici le parole che oggi Egli ti offre, e lascia che Egli dica alla tua mente che sono vere. 4Usale contro la tentazione, e sfuggi alle tristi conseguenze che avrà se cederai alla credenza di essere qualcos’altro. 5Lo Spirito Santo oggi ti dà la pace. 6Ricevi le Sue parole, ed offrile a Lui.