1. 1Si la culpabilité est l’enfer, quel en est l’opposé? 2Comme le texte pour lequel ce livre d’exercices a été écrit, les idées utilisées pour les exercices sont très simples, très claires et sans aucune ambiguïté. 3Nous ne nous soucions pas de prouesses intellectuelles ni de jeux de logique. 4Nous nous occupons seulement de ce qui est l’évidence même, sur laquelle tu as passé dans les nuages de complexité où tu penses penser.

2. 1Si la culpabilité est l’enfer, quel en est l’opposé? 2Sûrement, cela n’est pas difficile. 3L’hésitation que tu as peut-être à répondre n’est pas due à l’ambiguïté de la question. 4Mais crois-tu que la culpabilité soit l’enfer? 5Si tu le croyais, tu verrais immédiatement combien le texte est direct et simple, et tu n’aurais pas du tout besoin d’un livre d’exercices. 6Nul n’a besoin d’exercices pour gagner ce qu’il a déjà.

3. 1Nous avons déjà dit que ta sainteté est le salut du monde. 2Qu’en est-il de ton propre salut? 3Tu ne peux pas donner ce que tu n’as pas. 4Un sauveur doit être sauvé. 5Autrement, comment peut-il enseigner le salut? 6Les exercices d’aujourd’hui s’appliqueront à toi, reconnaissant que ton salut est crucial pour le salut du monde. 7Quand tu appliques les exercices à ton monde, c’est le monde entier qui en bénéficie.

4. 1Ta sainteté est la réponse à chaque question qui ait jamais été posée, qui est posée maintenant ou qui sera posée dans le futur. 2Ta sainteté signifie la fin de la culpabilité et donc la fin de l’enfer. 3Ta sainteté est le salut du monde et le tien propre. 4Comment pourrais-tu en être exclu, toi à qui appartient ta sainteté? 5Dieu ne connaît pas la non-sainteté. 6Se peut-il qu’Il ne connaisse pas Son Fils?

5. 1Il est vivement conseillé de consacrer cinq bonnes minutes à chacune des quatre périodes d’exercice plus longues aujourd’hui, et des périodes plus longues et plus fréquentes sont recommandées. 2Si tu veux dépasser les exigences minimales, il est conseillé de faire des périodes d’exercice plus fréquentes plutôt que plus longues, bien que les deux soient suggérées.

6. 1Commence les périodes d’exercice comme d’habitude, en te répétant l’idée d’aujourd’hui. 2Puis, les yeux fermés, cherche tes pensées sans amour, quelle que soit la forme sous laquelle elles apparaissent: malaise, dépression, colère, peur, inquiétude, attaque, insécurité, et ainsi de suite. 3Quelle que soit la forme qu’elles prennent, elles sont sans amour et donc apeurantes. 4Ainsi est-ce d’elles que tu as besoin d’être sauvé.

7. 1Les situations, événements ou personnages concrets que tu associes aux pensées sans amour de toutes sortes sont des sujets convenables pour les exercices d’aujourd’hui. 2Il est impératif pour ton salut que tu les voies différemment. 3Et c’est le fait de les bénir qui te sauvera et te donnera la vision.

8. 1Lentement, sans faire de choix conscient ni mettre indûment l’accent sur l’une d’elles en particulier, recherche dans ton esprit toutes les pensées qui se dressent entre toi et ton salut. 2Applique l’idée d’aujourd’hui à chacune d’elles de la façon suivante:

3Mes pensées sans amour au sujet de _________ me gardent en enfer.
4Ma sainteté est mon salut.

9. 1Peut-être trouveras-tu ces périodes d’exercice plus faciles si tu intercales plusieurs périodes plus courtes durant lesquelles tu ne fais que répéter lentement l’idée d’aujourd’hui plusieurs fois. 2Cela t’aidera peut-être aussi d’inclure quelques courts intervalles de temps où tout ce que tu feras sera de te détendre et où il semblera que tu ne penses à rien. 3Une concentration soutenue est très difficile au début. 4Cela deviendra beaucoup plus facile à mesure que ton esprit deviendra plus discipliné et moins facile à distraire.

10. 1Entre-temps tu devrais te sentir libre d’introduire de la variété dans les périodes d’exercice sous quelque forme qu’il te plaira. 2Toutefois, ne change pas l’idée elle-même en variant la méthode d’application. 3Quelle que soit la façon dont tu choisis de l’utiliser, l’idée devrait être énoncée de manière à signifier le fait que ta sainteté est ton salut. 4Termine chaque période d’exercice en répétant l’idée une fois de plus sous sa forme originale, et en ajoutant:

5Si la culpabilité est l’enfer, quel en est l’opposé?

11. 1Dans les applications plus courtes, qui devraient être faites trois ou quatre fois par heure et davantage si possible, tu peux te poser cette question, répéter l’idée d’aujourd’hui et préférablement faire les deux. 2Si des tentations surgissent, la forme suivante de l’idée peut t’aider tout particulièrement:

3Ma sainteté me sauve de cela.