1. 1L’idée d’aujourd’hui énonce simplement un fait. 2Ce n’est pas un fait pour ceux qui croient dans les illusions, mais les illusions ne sont pas des faits. 3En vérité il n’y a rien à craindre. 4Il est très facile de le reconnaître. 5Mais cela est très difficile à reconnaître pour ceux qui veulent que les illusions soient vraies.

2. 1Les périodes d’exercice d’aujourd’hui seront très courtes, très simples et très fréquentes. 2Répète simplement l’idée aussi souvent que possible. 3Tu peux l’utiliser les yeux ouverts à tout moment et en toute situation. 4Il est toutefois fortement recommandé de prendre une minute environ, quand tu le peux, pour fermer les yeux et répéter lentement l’idée plusieurs fois. 5Il est particulièrement important d’utiliser l’idée immédiatement chaque fois que quelque chose trouble ta paix d’esprit.

3. 1La présence de la peur est un signe infaillible que tu te fies à ta propre force. 2Prendre conscience qu’il n’y a rien à craindre démontre que quelque part dans ton esprit, quoiqu’en un lieu que tu ne reconnais peut-être pas encore, tu t’es souvenu de Dieu et tu as laissé Sa force prendre la place de ta faiblesse. 3Dès l’instant que tu es désireux de le faire, il n’y a certes rien à craindre.