1. 1Ora siamo pronti per un altro ripasso. 2Incominceremo da dove è finito l’ultimo ripasso, e affronteremo due idee ogni giorno. 3La prima parte di ogni giornata sarà dedicata a una di queste idee, e la seconda parte all’altra. 4Avremo un periodo di pratica più lungo, e frequenti periodi più brevi in cui ci eserciteremo con ciascuna di esse.

2. 1I periodi di pratica più lunghi seguiranno, grosso modo, questo schema generale: dedica circa quindici minuti di tempo per ciascuno di essi, e comincia con il pensare all’idea del giorno e ai commenti inclusi nelle istruzioni. 2Dedica tre o quattro minuti circa a leggerli lentamente, diverse volte se lo desideri, e poi chiudi gli occhi e ascolta.

3. 1Ripeti la prima fase del periodo di pratica se ti accorgi che la tua mente si distrae, ma cerca di passare la maggior parte del tempo ad ascoltare tranquillamente ma attentamente. 2C’è un messaggio che ti aspetta. 3Abbi fiducia nel fatto che lo riceverai. 4Ricordati che ti appartiene e che lo vuoi.

4. 1Non permettere al tuo intento di vacillare di fronte a pensieri che ti distraggono. 2Renditi conto che qualunque sia la forma che tali pensieri possono assumere non hanno né significato né potere. 3Sostituiscili con la tua determinazione a riuscire. 4Non dimenticare che la tua volontà ha potere su tutte le fantasie e su tutti i sogni. 5Confida nel fatto che la tua volontà ti aiuterà e ti trasporterà oltre.

5. 1Considera questi periodi di pratica come consacrazioni alla via, alla verità e alla vita. 2Rifiuta di farti portare fuori strada in deviazioni, illusioni e in pensieri di morte. 3Sei dedito alla salvezza. 4Sii determinato ogni giorno a non lasciare incompiuta la tua funzione.

6. 1Allo stesso modo riafferma la tua determinazione nei periodi di pratica più brevi, usando la forma originale dell’idea che usi nelle applicazioni generali e, quando sono necessarie, delle forme più specifiche. 2Alcune forme specifiche sono incluse nei commenti che seguono l’esposizione delle idee. 3Ma questi sono solo dei suggerimenti. 4Non sono le parole particolari che usi ad avere importanza.